Napi lábápolás
Lilla 2005.07.26. 17:23
Pedikűr
Napi lábápolás
|
|
Készítsen heti 2-3 alkalommal lábfürdőt: áztassa lábait 30-35°C-os (közel testhőmérsékletű) vízbe, mintegy 3 perc időtartamra (a túl meleg fürdő kerülendő, mert az a lábak esetleges, megégéséhez vezethet!).
Ne használjon alkoholtartalmú fürdőszereket (habfürdő, gyógy-samponok - pl. a kamillás fürdőszerek, ezek ugyanis gyakran alkoholos kivonatot tartalmaznak-, stb.). Mielőtt használná bármelyiküket, győződjön meg összetételükről! Problémás esetben kérje ki orvosa tanácsát! Ne használjon szappant, mert a bőrét túlságosan kiszáríthatja.
Használjon helyette szappanmentes mosakodó szert!
Lábmosás/áztatás után gondosan törölje szárazra lábait!
Ügyeljen arra, hogy az ujjak közeit is szárazra törölje (óvakodjon viszont a túl erélyes törléstől, mert a felázott bőr könnyen szakad, s így repedések, sérülések alakulhatnak ki)!
A száraz, érdes bőr fontos figyelmeztető jel: a bőr zsírtartalma nem elégséges.
Gondosan krémezze be naponta lábait!
Használjon zsíros bőrápoló krémet (hazai viszonyok között erre különösen alkalmas a NIVEA krém). |
|