K�sz�tsen heti 2-3 alkalommal l�bf�rd�t: �ztassa l�bait 30-35�C-os (k�zel testh�m�rs�klet�) v�zbe, mintegy 3 perc id�tartamra (a t�l meleg f�rd� ker�lend�, mert az a l�bak esetleges, meg�g�s�hez vezethet!).

Ne haszn�ljon alkoholtartalm� f�rd�szereket (habf�rd�, gy�gy-samponok - pl. a kamill�s f�rd�szerek, ezek ugyanis gyakran alkoholos kivonatot tartalmaznak-, stb.). Miel�tt haszn�ln� b�rmelyik�ket, gy�z�dj�n meg �sszet�tel�kr�l! Probl�m�s esetben k�rje ki orvosa tan�cs�t! Ne haszn�ljon szappant, mert a b�r�t t�ls�gosan kisz�r�thatja.

Haszn�ljon helyette szappanmentes mosakod� szert!

L�bmos�s/�ztat�s ut�n gondosan t�r�lje sz�razra l�bait!

�gyeljen arra, hogy az ujjak k�zeit is sz�razra t�r�lje (�vakodjon viszont a t�l er�lyes t�rl�st�l, mert a fel�zott b�r k�nnyen szakad, s �gy reped�sek, s�r�l�sek alakulhatnak ki)!

A sz�raz, �rdes b�r fontos figyelmeztet� jel: a b�r zs�rtartalma nem el�gs�ges.

Gondosan kr�mezze be naponta l�bait!

Haszn�ljon zs�ros b�r�pol� kr�met (hazai viszonyok k�z�tt erre k�l�n�sen alkalmas a NIVEA kr�m).